香港开奖结果记录2018

体重超过100斤就是肥胖?错,3个指数算出你的肥

发布时间: 2019-03-04

有一个很奇怪的气象,男生广泛认为自己超过140斤就该去减肥了,女生普遍以为本人超过100斤就该去减肥了,他们忽视了自己的身高,骨架分量等因素,全凭自己所想就需要去减肥,这是不科学的。

减肥的重点在于为了身体更加健康,灵活,不成为包袱,可是盲目的减肥,低于健康的标准,肥壮的身材也就成了累赘,与初心相悖。

你是否超重,是否须要减肥,需要测量以下三个尺度: